ぎっくり腰

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なぜ、ぎっくり腰は起こるのか？

ある日突然、何かを拾おうとしたときに立ち上がれないほどの痛みが走るぎっくり腰。
力が入らなくなったり、立てない、歩けないといった運動生涯が出るケガです。

ぎっくり腰の症状にも段階があり、

• 立てない、動けないといった運動障害状態
• 強い痛みを伴い、動く度に痛む状態
• 背中や腰に鈍痛や違和感がある状態

この段階ごとにぎっくり腰の症状は変化してゆきます。

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰の原因は、腰を支える太い筋肉の肉離れや痙攣です。
腰は多くの筋肉が支え合っており、一つの筋肉が動かなくなっとことで、周囲の筋肉が急に負担がかかり硬直してしまいます。これが立てない、歩けないとなってしまう理由です。

肉離れや痙攣の原因は、急な力が加わったり、常に負荷がかかり続けていて限界を迎えた場合など様々です。

ぎっくり腰改善で気をつけること

ぎっくり腰は症状の段階によって、適切な対応を行うことにより早く改善し、ヘルニアや脊椎狭窄症などの悪化を防ぐだけでなく、再発防止になります。

「痛みが消えたから良し」と思っていると再発してしまう人が多いのが現状です。
きちんと原因まで踏まえた根本改善を目指す必要があります。

たか整骨院のぎっくり腰施術とは？

急性期※　炎症を抑え、痛みを早期に解消する施術

痛めた直後は、安静が基本です。
痛めた組織が炎症、腫れが進行することで、強く痛みが出てきます。
ハイボルテージ電気治療は、痛めた部位を動かさずに、炎症痛みの抑制に効果的です。

安静期から回復期

ぎっくり腰直後、力が入らない、立てないとなる理由は、実は痛めた腰以外に問題がある状態です。
腰を支えていた大きな柱が抜け、それをカバーしようとした周りの部位の筋肉が痙攣や異常硬直を起こし、筋肉の機能がロックしてしまうことで起こります。

痛めた腰以外へのアプローチは、痛めた直後、強く痛みが出ているときでも、可能な手技です。
正しく身体が動き、ぎっくり腰からの早期回復、再発防止に重要なポイントです。

回復期

痛みがある程度まで治まれば、本格的に痛めた腰への施術に入ります。
腰とその周辺の部位（腰、背中、臀部（おしり）、もも）といった、連動する部位組織のつながりを骨格矯正で整えてゆきます。

安全な刺激で骨盤や背骨、股関節を正しいポジション、角度に調整。
腰の動きを正常な状態へ（よりスムーズに、力の入る状態）を作り出します。

巻き肩、猫背、反り腰といった、日ごろのクセ、腰に掛かる負担などの原因を改善してゆきます。
慢性化、再発予防にも必要な施術となります。

再発防止、慢性化への予防（EMSトレーニング）

ぎっくり腰は、慢性腰痛の末に強く出たケガであることも少なくありません。
また、ぎっくり腰をきっかけに腰痛を抱えてしまうということも、多いのです。

いずれにしても、言えるのは、ぎっくり腰の後のケアが大事であるということです。

JOYトレは、インナーマッスル、アウターマッスルに特殊な電気を当て、微細に動かすことでその筋肉本来の動きを取り戻し、筋力のUPと維持に効果を発揮する医療機器です。

日常生活の中であなたの腰を支える天然のコルセットの役割を整えます。

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