2015年年末~2016年年始の診療時間について

こんにちは、
蒲田たか整骨院です。

12月前半、暖かいと思っていたのですが、急に、寒くなってきましたね。
これから年末に向けて掃除を始める方も多いと思います。

毎年、寒くなった時期の急な動作(普段使わない筋肉を使った動作)で
腰を痛めたり、ヒザが痛くなったりとかけこみの患者さんも少なからずいらっしゃいます。

身体を痛めないコツは、ヒザ、肘、肩など、
きちんと曲げて力を入れるときは
「無理」と「横着」をしない
これに限ります。

無理な体勢や、これくらい大丈夫だろうといった横着で身体を痛めてしまうことが多いのでご注意くださいね。

さて、
当院の年末年始ですが、

12月
 30日 水曜日 8:30 ~ 15:00 
 31日 木曜日  お休み
1月1日 金曜日  お休み
2日 土曜日  お休み
3日 日曜日  お休み
4日 月曜日 8:30 ~ 通常診療

の予定となっています。
お間違えの無いようにお願いいたします。

また、最近お待たせしてしまうことも多くなってしまったことから
今月より、患者さんには予約優先のご連絡をさせていただいております。

ご予約されてからお越しいただくと
長時間お待たせすることが少なくなります。
ご不便をおかけいたしますがご了承ください。

今年もあとわずか、やり残したことの無いよう。
今年の痛みは、来年に残さないよう、たか整骨院がお力になれればと思います。

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